「葉酸」　妊娠初期にはたっぷり摂ろう♪「葉酸たまご」

ひとまわり年のは慣れた妹がいる。
実は来月末に２人目を出産予定。
どうも男の子らしい。


父と母は子ども大好きだからきっと
今からものすご〜〜く首を長くして待っているに違いない。
ウチの子の時もそうだった。
未だに母はウチの長男が好きで好きでたまらない（笑）
卒業したら静岡に就職しない？な〜んて言っていた。
アホか！と思うけど、まあ、いじめられている訳じゃないから
ありがたくお断りさせてもらった。ごめんねおかあさん。


回りはそんな風に楽しみ〜なんて言ってるけど
生む本人は、やっぱり色々と心配だろう。
妊娠して痩せてしまった（もともと太ってたんだけどさ）って
言っていた妹は
母に似て気が強いわりに
ちょっとしたことで神経質になってしまう。


だいたいホルモンバランスが崩れるんだもん
毎月生理があるってだけで、
落ち込んだりテンション上がったり、女ってた〜〜いへんなの！！


私もお腹に子どもが入る前に
少しだけタバコを吸っていた事があったから
妊娠したときは慌ててしまった。
ヘビースモーカーではないけど
やっぱり気になっちゃうのはやっぱり血筋かな？？


母親になるってめんどくさいし大変。
母親の私が言うんだからね。もう、ホンッとにたいへんだよ。
だって、私が「育てなくちゃならない」


最初は自分の体の中で、その後は自分の身の回りで。
自分の全部がそこに向かって行く。
だからこそ、子どもって可愛いし、大事にするんだろうね。


妊娠中に必要な栄養分の中に
「葉酸」ってあるのは知ってるかな。
細胞増殖に必要な栄養素で、特に妊娠初期には大事な栄養素。
これってレバーとかほうれん草、イチゴ、納豆、たまごなんかに
含まれているみたいなんだけど
なかなか若い世代には必要量が摂取できていないらしい。


で、この「strong>「葉酸」が足りていないと
神経管閉鎖障害とか二分脊椎なんんていう
先天異常が子どもに起きる可能性が高くなるんだって。

もちろん、原因が「葉酸」だけにある訳じゃないんだけど
発症リスクを減らす、可能性を少なくするってことを考えると
ぜひ意識して食事に取り入れたいって思うのが親心。


だからって今時の妊婦は体重のコントロールも
色々とうるさいだろうし、
そんな卵なんて大量に食べたら太っちゃう！って
思ったりもするよね。


そこでおすすめなのが「葉酸たまご」
通常の卵よりも３倍「葉酸」が含まれているんだって。
でも、添加物としてではなく、
「葉酸」がたくさん含まれた卵を産む為の
飼料を食べさせたニワトリが自然に生んだ卵だから
安心安全に食べる事ができるんだって。

それにこの卵の「葉酸」は
通常熱を加えると減ってしまうんだけど
ゆで卵にしても、しばらく加熱した後でも
ほとんど減る事なく卵の中に残っているから
無駄無く適量食べただけでもたっぷりと
必要な「葉酸」を摂ることができる☆


ほうれん草やレバーや納豆なんかだと
好き嫌いがあって、どうしても食べられなかったりするし
いちごは季節の物だから、真夏とかだと手に入らないけど
この「葉酸たまご」だったらいつでも気軽に食べられて
また食べやすいように料理もできるから
よっぽどアレルギーでもない限りはきっと
ほとんどの人が食べられるよね♪


それに卵は栄養たっぷり。
なにしろニワトリのヒヨコが育つ為の栄養が詰まっているから
これは一石二鳥？三鳥？？位お得じゃないかな。


これから子どもが欲しいって思っている人も
それから、もうすぐ結婚するお嬢さんがいる家庭でも
これ、食べる習慣つけるといいかもしれないね。


テレビなんかでもたくさん紹介されているこの
「葉酸たまご」なんだけど
全国のナチュラルローソンとかマツモトキヨシなんかでも
販売されているらしいから要チェック♪


さらに、この下のリンクからも購入できるから
もっと詳細が知りたい人はぜひ一度ご覧くださいね☆


もう出産前だからきっと大丈夫だろうけど
ウチの妹にもこれ教えてあげたいな。
３人目に備えて…あ、ちょっと気が早すぎか？？


◆葉酸たまご本舗◆
http://www.rakuten.co.jp/43tamago/