静岡に住んでいた時に、アパートの向い側に小さな八百屋さんがあった。
そこにはおばあちゃんと独り者の40代くらいの娘さんの2人暮らし。
娘さんはピアノの先生をしていて、外でお教室をしているらしかった。
ときどき家でもレッスンをしているみたいでピアノの音が良く聞こえていた。
ある日の夜、救急車の音が聞こえて布団から起き上がった。
その周辺には、幾つも大きな病院があって
救急車の往来はは日常茶飯事だったのだけれどその日は違っていた。
カーテン越しに赤いランプがちらちら見える。
ウチの前の狭い住宅街の道に入って来たのは音で分かっていたけれど
2件程向こうの家の前に駐車しているのだ。
何事かと見ているとそのうち救急車は
けたたましくサイレンを鳴らしながら走り去った。
翌日、近所のお米屋さんで、
八百屋のおばあちゃんが病院に運ばれたのを知った。
脳卒中だったみたいよ？とお米屋さんの奥さんが言っていた。
夜、ピアノ教室で娘さんが出かけている最中
急にひどく頭が痛くなって、これはおかしいと思ったけれど
娘さんに連絡がつかないため、自力で２つ隣の
仲の良かった奥さんのいる家まで歩いて行って
そこの玄関を入った所で倒れてしまったらしい。
もしも、歩く事が出来なかったら、もしも、横になっていた時だったら
おばあちゃんの異変は、娘さんが帰ってくるまでは
誰にも気付かれなかっただろう。
何ヶ月か後、娘さんがおばあちゃんを連れて
近所の公園を散歩している所を見かけた。
ちょうどそのとき、下の息子がお腹にいた私が話しかけると
「今、リハビリ中なの。言葉が出なくなっちゃったの」と
娘さんから聞いた。
おばあちゃんは何か言いたげだったけれど
苦しそうな顔をして横を向いてしまった。
明るくて、楽しいおばあちゃんだったのに…
リハビリが大変なのだろうと言う事は手に取るように分かった。
もう70も超えたような人だもの。
脳梗塞がおばあちゃんの病名だったらしい。
脳卒中は脳梗塞や脳出血など脳の血管の病気の総称の事なんだって。
おばあちゃんは脳血栓で、血管が破れる手前だったと聞いた。
私の家系はどちらかと言えば「ガン」が多いのだけれど
家系には無くても食生活や運動不足、不摂生などでも脳卒中になる人もいるみたいだね。
私ももう40才すぎたから、きちんと検診は受けた方がいいんだろうな。
血液検査なんかはいつもだいたい良い方で、
割合と大丈夫なんじゃないかと思ったんだけど
三菱ウェルファーマの運営するサイト
「Ｎｏ！梗塞．net」（ノウコウソク．ネット）で
脳卒中危険度チェックをしてみたら
危険度が高いって出てしまった。
理由は多分、運動不足って事なんだけど、ちょっとショック。
これはきっちり体調管理して運動もしないとヤバいかな。
「Ｎｏ！梗塞．net」（ノウコウソク．ネット）で調べてみると
高血圧、糖尿病にならないようにする事が脳卒中の予防の方法らしい。
お酒やタバコを控え、塩分控えめや再中心の食事にして
運動（汗ばむくらいの早歩きを一日３０分程度）するのがいいんだって。
多分私よりもっとヤバいのは夫。
タバコは一日30本は吸うし、肉が好きで野菜はそれほど食べない。
仕事柄体は動かして入るけれど、運動自体はしていない。
それに最近だけど職場が引っ越しをして
以前は夏でも外で（日陰だったけれど）動いていたりしていたのが
今は一日中空調の調節された
（しかも肉屋だから涼しめらしい）社屋での作業になってしまった。
最近おでぶちゃん夫婦の私たち。
夫はなかなか運動したがらないし、タバコも減らせないんだけど
私が何度か入院（最近怪我と病気で2度程）したとき
どれだけ大変だったか知っている夫だから
その辺で、やっぱり少し説得するのが一番かもしれないな。
子どももまだ小さいんだから、体大切にしないと、ってね。
私に出来る事と言えば、食生活の改善って所だ。
野菜、なかなか食べてくれない夫にたくさん食べさせなくちゃ。
他にも「Ｎｏ！梗塞．net」（ノウコウソク．ネット）には
◎脳梗塞を早く見つけるためのポイント
◎いざという時、あなたはどうする？
◎アニメでみる発症から退院まで
など、気になるコンテンツも一杯。
本当に倒れてしまった時の対処法は、一読する価値あり！
倒れた人を歩かせちゃいけないって、知ってた？
私もどこかで聞いた事はあったけど、うろ覚えだった。
こういう事をきちんと知る事が、
助かるか、ダメになっちゃうかの分かれ道なんだから
ぜひとも読んでおいた方がいいよね！
八百屋のおばあちゃんは倒れて数ヶ月後には
普通に歩けるようになったし、
日常会話くらいならできるようになった。
以前のように歩き回ったりはできないし、
お店も辞めてしまったし
笑顔もなかなか見られなくなったけど、
生きていてくれてよかったって思う。
脳梗塞にならないように、たとえ発症しても最悪の状態にならない為に
三菱ウェルファーマの運営するサイト
「Ｎｏ！梗塞．net」（ノウコウソク．ネット）読んでくださいね。
◎「Ｎｏ！梗塞．net」◎
http://no-kosoku.net/index.html
| 2007.06.21 | おすすめ！ | コメント(0) | トラックバック(0) |
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