http://yumibell.blog97.fc2.com/ のんびりしていたら、高齢出産予定になってしまいました（汗） ja http://yumibell.blog97.fc2.com/blog-entry-307.html ここ数日、天候のいい日にはもう半そででも良いくらいの気温が続いている。朝長袖服を着せて登校した子どもたちも帰ってくるときは下に着せた半そでやノースリーブのタンクトップ姿家の中にいるときはそれほどわからないけど買い物しようと昼間に数分歩いただけで暑い！これも温暖化進行のためなのかも～なんて一抹の不安を感じつつでも気が付けばもう、ゴールデンウィークも目の前だからあたりまえかぁ～～なんか取り留めのない文



ここ数日、天候のいい日にはもう半そででも良いくらいの気温が続いている。
朝長袖服を着せて登校した子どもたちも
帰ってくるときは下に着せた半そでやノースリーブのタンクトップ姿
家の中にいるときはそれほどわからないけど
買い物しようと昼間に数分歩いただけで暑い！

これも温暖化進行のためなのかも～なんて一抹の不安を感じつつ
でも気が付けばもう、ゴールデンウィークも目の前だから
あたりまえかぁ～～

なんか取り留めのない文章になってしまったけれど
紫外線が気になる季節がやってまいりました。
そして～～夏を意識する季節も！！

手抜きメイク（つわりで体調がよくないにょ）だったこの春の私。
いかんいかん。女としての意識が薄れておる。
鏡を見ると疲れた顔のおばさんがいるきゃ～～～
なんか最近こんなことを繰り返している私。
あ～やだやだ。年はとりたくないぜ。

早速洗顔して、お気に入りのピーリングジェルで汚れを落として
たっぷりの化粧水をつけて～～♪
やり始めると楽しいのはやっぱりきれいになりたい女心。


そう言えば、新しい化粧品があったっけ～
クラランスのダブル フィックス マスカラとフィックス メイクアップ

これ、マスカラは透明で、ウォータープルーフになっていて
普通のマスカラに重ねてつけられるんだよね。
伸びが良くて、使いやすいし、香りもきつくないので好き。
それにさらにその上からまたマスカラをつけて、ダブル フィックス マスカラ重ね塗り
なんて技も使えるみたいだから、今風メイクの若い女の子にもいいかもね。

わざわざウォータープルーフのマスカラを買わなくても
これ一本で対応できるってところもいいな。



もう一つのフィックス メイクアップは、メイク後に軽く吹きかけるだけで
メイクが長時間キープできる。
何度か使ってみたんだけど、顔に汗をかくタイプの私にはうれしい☆
こちらも、香りがやさしくて、使用感も気持ちよくて大好きなんだけど
グレープフルーツエキスと、ローズウォーターが配合されているんだって。

先日の日曜日、とてもいい天気で、
子どもたちと近所の大きな公園に行った。
鼻の頭によく汗をかく私は、そこだけメイクが落ちてしまって
若いころからしみができてたりする。
結構気にして、トイレのたびにそこだけは必ずチェックするんだけど
こんなにいい天気で日差しも強いのに、崩れが気にならない。

一応お直しするけど、気になるところだけ軽くファンデをつけて
その上からまたしゅっしゅ～っと吹きかける。お手軽～☆
持ち歩き用にアトマイザーに取り分けて持ち歩くようにしてあるから
きっとこの夏中手放せないな～～って感じかな。



もちろんマスカラも、ウォータープルーフ用のメイク落としで
きれいにするまではびくともしないから
こちらは海やプールや、彼氏とのデート（シャワーでも落ちないし～～）でも
きっと効果を発揮するんじゃないかなぁ

ちなみに私はお風呂に入る前にメイクを落とすけど
うっかりウォータープルーフ用の使い忘れて
アイメイクだけばっちり♪でお風呂上りに夫に笑われたんだけども。
眉毛は無いのに、マスカラばっちりでさ

なんか説明を読んでみると、
ダブル フィックス マスカラはアイブロウにも使えるらしい。（つかっとけばよかった…）
こちらも一度試してみようかな～なんて思ってる。今度は笑わせませんよっ！！



最近ちょっとじめじめっと湿りがち気分の私だけど
ここら辺で一発、バッチリメイクして
天気のいい日にでもお出かけしてみようかな～。
友達誘ってランチでも、いいね。
もちろんクラランスのダブル フィックス マスカラとフィックス メイクアップを
かばんに忍ばせて。
ローズの香りを感じながら、きれいなお母さんでいられるように
努力するのも大事かな～～～なんてな


◇クラランス◇
http://clarins-skincare.jp/


]]> おすすめ！ 2008-04-25T07:51:07+09:00 ぶらんか FC2-BLOG http://yumibell.blog97.fc2.com/blog-entry-306.html 昨日、検診に行ってきましたが、芳しくありませんでした…赤ちゃんの袋も、赤ちゃん自体も大きくなっていたのですが心臓が見つからず…この妊娠自体が排卵日のずれから起こっているので多分最終月経から見た計算では確実に合わないのがわかっているのですがそろそろ心音が確認できてもいい時期ではあるんですね。高齢妊娠で、流産の確立も若い人たちよりかなり多いということはよ～～～く自分自身も肝に銘じていますが現実を突きつけ 赤ちゃんの袋も、赤ちゃん自体も大きくなっていたのですが
心臓が見つからず…

この妊娠自体が排卵日のずれから起こっているので
多分最終月経から見た計算では確実に合わないのがわかっているのですが
そろそろ心音が確認できてもいい時期ではあるんですね。



高齢妊娠で、流産の確立も若い人たちより
かなり多いということはよ～～～く自分自身も肝に銘じていますが
現実を突きつけられるとやっぱり弱いなぁ


とりあえず、もしも週数がずれているのならまだ望みはあるから
あと2週間後に再診。
多量に出血してもあせらず出てきたものを
もって来院してくださいといわれました。


自分でもかなり淡々と客観的に、先生と対応して
（きっと10年前の末息子のときだったら取り乱していたと思います）



病院から出て、末っ子からリクエストされていた
下敷きを買うためダイソー（20分くらい歩きます）まで。
とぼとぼと歩きながらも、ナミダも出ない私。
まだだめだと決まったわけでもないから
大丈夫、子どものことを信じてあげなくちゃ～
今一番がんばっているのは、お腹の中の赤ちゃんだよね、なんて
自分を励ましつつ。


でもさすがに、ショックだったらしい私
気晴らしに道すがらにあるお気に入りの喫茶店に入り
モーニングを頂きました。

名古屋在住ですからおいしいモーニングのお店は
きっちりチェックしておりますの♪


そこはジャズの流れるおしゃれな雰囲気の
こじんまりした喫茶店なんですが
モーニングを頼むとコーヒーいっぱいの代金で
オムレツと野菜、厚切りパン（4枚切り）半分が食べられます。
よく主人と2人で、子どもをおいてこっそりと
モーニングをするばしょなんだけど
今日はそんなお気に入りの場所でも、落ち着かず…。



買い物をして帰り着くとなんだかんだで昼になっていたので
早速夫に連絡。



夫もショックを受けていました。
もぉ～私がフォローしてどうするんだよっ！



まあ、おちこんでもいられないよね。
まだ、どうなるともわからないし。
前向きに考えられるようにしないと。



どうか何事も無くあと2週間すごせますように（－人－）ﾅﾑﾅﾑ ]]> 高齢妊娠、出産記録 2008-04-10T07:41:15+09:00 ぶらんか FC2-BLOG http://yumibell.blog97.fc2.com/blog-entry-305.html 子どものころから固太りで便秘気味。特に運動をしていたわけじゃないけど全体にがっちりしている私。便秘って、太る原因って言うけれど、確かに体がすっきりしているときって割合と快調なときで体も動かせているし、食事もきっちりと３食とっていて毎朝とは言わないけど、すっきりしていることが多いな。特に１月に出産後激痩せした妹に実家で会って「また太った？」と苦笑気味に言われたことで発奮結構歩いていたんだよね。元々歩

子どものころから固太りで便秘気味。
特に運動をしていたわけじゃないけど
全体にがっちりしている私。

便秘って、太る原因って言うけれど、
確かに体がすっきりしているときって割合と快調なときで
体も動かせているし、食事もきっちりと３食とっていて
毎朝とは言わないけど、すっきりしていることが多いな。

特に１月に出産後激痩せした妹に実家で会って
「また太った？」と苦笑気味に言われたことで発奮
結構歩いていたんだよね。
元々歩いたり自転車に乗るのがすきで
１時間くらいはぜんぜん平気で動ける（動けた）ので
昼間暖かい時間を選んで、がんがん歩いていた。
後、水分をなるべく取るようにしたりとかね～♪

後は便秘に利くお茶なんかも飲んでいた。
怪しげ～と思いながら購入したけれど
確かに、効き目は大きくて、毎日は無理だったけど
週に１度くらいのペースで飲んだりしていた。
あとプチ断食（朝、昼抜く）して夜野菜と果物と
梅湯（梅干１０個くらいをお湯で煮出してどんぶりいっぱいくらい飲む）とか。


プチ断食は、体調のいいときにしたほうが良い。
風邪気味だったりとか徹夜明けなんかじゃなくて
体調がいい土日なんかを利用して。
前の晩から抜くって手もあるんだけど
これはなかなか厳しいのでまずは朝昼から～。

夜になったら梅湯を作って
それを少しづつ飲みながら野菜と果物を（季節のもの）食べる。
結構たっぷり食べて良いと思うけど
がつがつしないでゆっくりよく噛むのが大事。

そうすると～この後お腹が○×♪▼＊◎！！
結構たくさん毒素排出してくれるんだよね。
翌日はおもゆから徐々に硬いものを食べる。
いきなりご飯なんてだめだよ～☆
私はパン粥なんかを作ったりして。
一日かけて元に戻します。
時々（数ヶ月に一度）くらいでやってみると
その後しばらくは便秘に悩まされずにすむけれど
やっぱり元に戻ってしまうことが多いかな（だめですな）




実はこのところ（妊娠のこともあって）
便秘がさらにひどくなってきた。
もちろん、お茶や梅湯は飲めないし
あまり辛かったらお医者さんに相談して薬を処方してもらいたいけど
とりあえずは野菜と朝の冷たい水でがんばっている。

元々、便秘の体質なだけに、改善しておけばよかったと
ちょっぴり反省中（そのくらい苦しいんだよね…）


で、いろいろと調べてみると
漢方薬で、体質改善なんて手もあるみたい。
私みたいな「固太りで便秘気味」の人には
防風通聖散 っていう薬が効き目があるんだって。
中年太りのお父さん（オヤジといっしょかい・）にも
いいらしいんだけど
動機、肩こり、のぼせ（高血圧の症状）とむくみや便秘の改善するらしい。
体質改善までも考えていなかったなぁ。


その防風通聖散 の入った薬を調べてみると
クラシエのコッコアポが、防風通聖散 配合されているんだって。
テレビなんかでよくCMしてるの見たりしていたけど
あれって漢方薬なんだね～（知らなかった）
肥満症の薬として効能を認められているっていうから
本当に効くかどうかわからないお茶を購入するよりは
安心して試せるよね～～♪


コッコアポって、いろいろと種類があって
今度リニューアルされたみたい。
上の写真の「コッコアポA錠」は女性の便秘とか皮下脂肪に～ってことらしい。
サイズも５日分お試しからあるらしいから
使いやすいんじゃないかな～～♪


残念なことに私は妊娠中だから（腸の収縮は流産の元になりやすいので）
ダイオウなんかが入った漢方薬はまずいかもしれないけど
出産して母乳が終わるころになったら（体調によっては）
試してみても良いかもしれないなぁ。


もちろん、メタボが気になる男性用に
「コッコアポS錠」っていうのもあって、
それはうちのご主人さまに使ってもらってもいいかも。
実は主人も固太り系。お腹周りが気になるお年頃なんだよね～（笑）


それに今コッコアポを店頭で購入すると
S錠にはBMI（肥満度判定）なども測れる便利なメタボリメジャー
A錠には握ってストレス解消できるハンドリッククッションなどの
ノベルティがもらえるキャンペーンをしているんだって。


春で薄着になって、冬にたまったお腹周りが気になる人は
ぜひ一度コッコアポのサイトをご覧下さい
意外と簡単に体質改善できるかも～ですよ



]]> おすすめ！ 2008-04-01T07:51:39+09:00 ぶらんか FC2-BLOG http://yumibell.blog97.fc2.com/blog-entry-303.html 初めてのまめっちエコーをアップ♪ちょっとゆがんでるのはカメラマン（私）の腕の無さです。ちょっとちいさいのです。うちの「まめっち」心配が親の仕事だというのはもう３人の子どもを育てている私としては十分わかっているつもりなのですがとにかく、最後だ～と思う気持ちが強いのでプレッシャー的な、気をもむ部分でもあります。この大きさだとどう考えても４週目くらいなんだよね…まぁ、母の心配をよそに２週間後にはきっと元気 をアップ♪
ちょっとゆがんでるのはカメラマン（私）の腕の無さです。





ちょっとちいさいのです。うちの「まめっち」
心配が親の仕事だというのは
もう３人の子どもを育てている私としては
十分わかっているつもりなのですが
とにかく、最後だ～と思う気持ちが強いので
プレッシャー的な、気をもむ部分でもあります。
この大きさだとどう考えても４週目くらいなんだよね…


まぁ、母の心配をよそに２週間後にはきっと
元気に心音が確認できることを願ってま～す。


なんかもう、一日一日が、「うれしさ」と「心配」で
混乱しておりますが

つわりに（眠くて気持ち悪い）耐えながら
２週間後を楽しみに待ちたいと思います。


それにしてもこの時期春休み…ゆっくり出来ないよぉ～ ]]> 高齢妊娠、出産記録 2008-03-28T09:02:48+09:00 ぶらんか FC2-BLOG http://yumibell.blog97.fc2.com/blog-entry-302.html 公団住宅に住んでいる、私たち家族。特に何の問題も無く住んでいる。以前の住宅では階下のお年より夫婦（特に奥さん）からよく、クレームが付いた。子どもが小さかったこともあって足音がうるさかったらしいんだけどでもね～日曜日の朝9時から文句を言われちゃ小学1年生と5歳児にはちょっと可哀想でしょ？？おかげで、毎日どきどきしながら暮らしていた。実は今でも（階下は老人用のバリアフリー住宅なの）時々、まずいかな～って

公団住宅に住んでいる、私たち家族。
特に何の問題も無く住んでいる。
以前の住宅では階下のお年より夫婦（特に奥さん）から
よく、クレームが付いた。
子どもが小さかったこともあって
足音がうるさかったらしいんだけど
でもね～日曜日の朝9時から文句を言われちゃ
小学1年生と5歳児にはちょっと可哀想でしょ？？

おかげで、毎日どきどきしながら暮らしていた。
実は今でも（階下は老人用のバリアフリー住宅なの）
時々、まずいかな～って思うことがあるけれど
あまりそういった文句は言われない。
逆に申し訳ないと思ってしまうのが人情ってもんだよね、やっぱり。


そんなこんなもあるので、やっぱり
一戸建て住宅っていうのは、夫婦ともに憧れる。
いろいろと借金もあるのでそんなに簡単には
購入検討出来ないんだけどさぁ。


まあ、長男も就職だから、親子ローンでって手もあるんだけどね。


新聞の不動産チラシを見ながら、夢に思いを馳せる私。
欲しい家の条件は～郊外、バス停か駅が徒歩5分前後圏内
家自体は2階から3階建てで、車庫と小さくても庭が欲しい♪
洋風建築にも憧れたりしていたけど
「住む」って事を考えると、「たたみ」の部屋も必要だよね。

基本やっぱり2階建てかな～。
子ども部屋は2階にまとめて、メインのベッドルームは１階に。
玄関があって、リビングダイニングを通らないと
2階にはいけないようにしたい。

子どもが帰ってきてまず一番に顔を見られる状態が
やっぱりベストだよね～。
今は子ども部屋が玄関のまん前なので
出入りが時々わかりづらい。

で、中二階を作って（天上が低い６畳くらいの）
そこがウォーキングクローゼット的な役割にしておきたい。
押入れもついていると良いな～
客用の布団とか必ずそこに入れておいて。


子どもの服も季節のものなどはそこにしまえば、出し入れも簡単だし
窓をつければ風通しもいいからカビ予防にもなるし。

もちろん小さい庭に、お花を植える。
余裕があれば犬やら猫やら飼ってもいいよね～♪


な～～んてニコニコしながらチラシの一番下あたりにある
ローンについてのいろいろを目にするまで私の「妄想」は続くんだよね。




いやいや、現実は厳しいなぁ（しくしくしく）
住宅ローンのことを考えると
やっぱり躊躇するよね。
一生の買い物だし、なるべく得をする方向性で考えたい。
家持の友達は「借り換え」で悩んでるって言ってたっけ～。


住宅ローンといえばシティバンクがいいらしい。
なんか保証料・保証事務手数料は無料っていうから、お得感ある～♪
保証料は、金融機関によって（会社ごとに）いろいろで
何十万もかかってしまうところもあるらしいもんね。
借り換えなんて考えている人には特に、出来るだけ安くしたいだろうし
選択基準の重要な部分だと思う。
借り換えでももちろん適用されるから、以前払った保証金が
一部返ってきたりすることもあるらしい☆
（よく調べてみてね。）

それに借入金額も、１０００万円から２億円まで！
最長３５年までローンも組めるんだって。


もちろん、借り換え、購入だけじゃなくて、リフォームなど
住宅関係全般で対応してくれるらしいから
今住宅ローンを考えているのなら
一度シティバンクのサイトを見てみるといいかも。


夢はまず一歩踏み出さなきゃ捕まえられないもの。
とりあえず、私は頭金をへそくろうかな



◇シティバンク　住宅ローン◇
http://www.citibank.co.jp/ja/loan/products/housing_loan_index.html?mcid=C01039



]]> 住まい 2008-03-28T08:49:09+09:00 ぶらんか FC2-BLOG http://yumibell.blog97.fc2.com/blog-entry-304.html コンタクトレンズ 通販はhitomi2.com息子が使い捨てコンタクトを使っていたんだけど購入していたお店がちょっと遠いこともあって継続して使用するときに面倒なことが多かった。そこは「配達してくれる」と宣伝していたのだけれど診察のたびにこまかい傷などが見つかって現状では無理だと言われてしまった。確かに、そういった状態でコンタクトを入れるのは無理があるけれど何かあったときに届けてもらえるっていうのはやっぱり便利 コンタクトレンズ 通販はhitomi2.com


息子が使い捨てコンタクトを使っていたんだけど
購入していたお店がちょっと遠いこともあって
継続して使用するときに面倒なことが多かった。
そこは「配達してくれる」と宣伝していたのだけれど
診察のたびにこまかい傷などが見つかって
現状では無理だと言われてしまった。


確かに、そういった状態でコンタクトを入れるのは無理があるけれど
何かあったときに届けてもらえるっていうのは
やっぱり便利だと思う。


最近コンタクトレンズ 通販のサイトを良く見かける。
コンタクトレンズ 通販のhitomi2.comで
いろいろと見てたんだけれど
種類も豊富だし、値段も安い♪
なんでももう１０年も営業している老舗らしい。
海外のソフトレンズなんかもあって、結構安く購入できる。
ケア用品なんかも一緒に販売されているし
カラーコンタクトレンズなんかもあって
ハードレンズ使用中の私も、ちょっと使ってみてもいいかな～なんて
思うようになってきた。

私は乱視も入っているんだけど、乱視用のカラーコンタクトレンズなどもあって、
いろいろなメーカーや値段などが比較できるのがとてもいいね～♪
配達は７営業日と割合と遅めだけれど
仕事をしていても、夜遅くても、家からネットで注文できるんだったら
そんなに苦じゃないよね。


それに今、初回購入１００円引きで、
さらにプレゼントキャンペーンも行ってるんだって♪

他にも友達紹介で２００円割引とか、リピーターにやさしい割引制度などもあって
コンタクトレンズ 通販するなら、ぜひ一度チェックして欲しいところ！


私もそろそろ、コンタクトレンズの耐用年数が過ぎるので
病院で処方箋もらってこよう♪
気になる人はリンクからどうぞ!!


◇コンタクトレンズ通販　hitomi2.com◇◇
http://www.hitomi2.com


]]> おすすめ！ 2008-03-28T08:17:05+09:00 ぶらんか FC2-BLOG http://yumibell.blog97.fc2.com/blog-entry-301.html スクウェア・エニックス メンバーズ アバターで、マイアバターを作ってみよう♪リディアセット試着中のマイアバターです↓↓↓年明けに夫が『ファイナルファンタジーⅣ』を購入。先月私が『キングダムハーツ２FM+』を購入。スクウェア・エニックスさんには、（合併以前から）20年近くお世話になっている私たち夫婦でも、メンバーズサイトがあるなんて知ったのは最近のこと。登録するといろいろなサービスがあってたとえば、ポイントを貯 スクウェア・エニックス メンバーズ アバター
で、マイアバターを作ってみよう♪

リディアセット試着中のマイアバターです↓↓↓


年明けに夫が『ファイナルファンタジーⅣ』を購入。
先月私が『キングダムハーツ２FM+』を購入。
スクウェア・エニックスさんには、（合併以前から）
20年近くお世話になっている私たち夫婦

でも、メンバーズサイトがあるなんて知ったのは最近のこと。
登録するといろいろなサービスがあって
たとえば、ポイントを貯めるとオリジナルグッズと交換できたり
他のサービスで利用できたりするって事、知らなかった。

そのほかにも、新作ゲーム関連のゲームコーナーがあったり
サークルを作れたりするんだって。


で、最近どこのコミュニティサイトでも良くある
アバターなんかもあって、これがちょっと楽しいかも♪

自分の好きな性別、髪型、顔など無料で選べるんだけど
有料で自分のお気に入りゲームキャラの衣装を
着せることが出来るんだよね～～♪


最近はじめた『ファイナルファンタジーⅣ』（夫が途中で放かった）の
セットもあったので思わず試着♪
本当はエッジあたりの衣装が良かったんだけど
女性キャラしか購入できないって聞いて
仕方なくローザとリディア（大人）を試着してみたんだけど
これが、またこっぱずかしい


いやいや、自分が実際に着ているわけじゃないから
いいんだけどさ。
年齢のことなどを、つい考えてしまう私。
こういうときははっちゃけ切るのが鉄則だ～とは思っても
人には見せられないぜ～と思いながらの試着三昧


このキャラでチャットなんかするのも
結構テレながらも楽しいかもしれない～。
アバターって別キャラになれるような感覚があるから
（あと、自分の内面をさらけ出してる部分とかね～）
そういうのがカタルシス的な効果もあって、
ストレス発散にはいいかも～。
特に、日常が平凡な私みたいな主婦（しかも地味）には。


他にも↓の「白魔導師」みたいなキャラにもなれるし
こっちもこっちでかわい～～♪


また、キングダムハーツシリーズのゲームも
発売されたりするみたいだし
ポイント利用して、（商品購入でもらえる～）
私もアバターアイテムをいろいろとゲットしたいな。

スクエア･エニックスメンバーズアバター
スクエニゲーム大好きな人はお勧め！
ぜひ一度リンクからご覧くださいね♪


◇スクエア･エニックスメンバーズアバター◇
http://member.square-enix.com/jp/avatar/

]]> おすすめ！ 2008-03-27T08:15:39+09:00 ぶらんか FC2-BLOG http://yumibell.blog97.fc2.com/blog-entry-300.html 昨日、ちょっとネガティブなことを書いてしまったけれどほんっと、正直な気持ちです。無事にこのまま育って欲しい、顔を見たいと思ってはおりますけれどもね。結局一番どきどきしているのは、やっぱり私（今のところ）なわけです。何も知らず、成長を続けている、新しい命から今ここで頂いている「幸せ」を毎日、感じながら～というのが今の気持ち。若いときは「絶対！」とか「必ず！」みたいなそんな部分が大きかったような気がし ほんっと、正直な気持ちです。
無事にこのまま育って欲しい、顔を見たいと
思ってはおりますけれどもね。

結局一番どきどきしているのは、
やっぱり私（今のところ）なわけです。
何も知らず、成長を続けている、新しい命から
今ここで頂いている「幸せ」を
毎日、感じながら～というのが今の気持ち。


若いときは「絶対！」とか「必ず！」みたいな
そんな部分が大きかったような気がして
そこで自分の体調やお腹の具合に
一喜一憂していた気がします。

この年齢になってつくづく思うことは
生命の「流れ」というか、「サイクル」っていうか


要するに、私は年齢を重ねて
どんどん老化しているわけです。
いやでもそれを受け入れていかなくちゃいけない。

そういう中で授かったわが子です。
当然リスクは私にも子どもにもあるわけで
普通に若くて子どもができて、育って
生まれるってだけだって、奇跡に近いのに
この年齢で、閉経も近づいているのに
私のお腹に来てくれた子です。


感謝という言葉が、今一番自分の中に
強くあるなあと思います。
「ありがとう」っていい響きですよね。
つわりもちょっと辛いし（笑）面倒なこともきっと
これからまた繰り返して（今までの子育てと一緒で）
それでも、「ありがとう」と受け止めていけるように
自分の気持ちと向き合えればいいなと思っています。



な～んてえらそう書いたけど
実は最初に書いたとおり、一番どきどきしているのは私。
そして、それを見て、一緒にわくわくどきどきしている夫（笑）


来週水曜日には始めての病院に行く予定。
ちゃんとエコーで確認取れればいいのですが。


†本日の私†
妊娠5週と4日　不安な気持ちがちらほら。今日も気持ちわる～～ぃ


]]> 高齢妊娠、出産記録 2008-03-21T10:08:18+09:00 ぶらんか FC2-BLOG http://yumibell.blog97.fc2.com/blog-entry-299.html 大阪ガスのウエブサイトで、「ガスでマイホームクッキング」ってキャンペーンをしているんだけど面白そうなのでちょっと参加しようと思います。テーマ：とっておきの早わざレシピオーブンで焼かなくてもすぐに作れるチーズ焼き野菜+オーブンだと余熱から実際の焼きあがりまでけっこうかかってしまう時間を短縮！カットから焼き上がりまですぐに出来ちゃう♪+材料：ジャガイモ、ブロッコリー（菜花でもおっけ～）たまねぎ　　　　加

大阪ガスのウエブサイトで、
「ガスでマイホームクッキング」ってキャンペーンをしているんだけど
面白そうなのでちょっと参加しようと思います。

テーマ：とっておきの早わざレシピ
オーブンで焼かなくてもすぐに作れるチーズ焼き野菜
+オーブンだと余熱から実際の焼きあがりまでけっこうかかってしまう
時間を短縮！カットから焼き上がりまですぐに出来ちゃう♪+

材料：ジャガイモ、ブロッコリー（菜花でもおっけ～）たまねぎ
　　　　加熱用のチーズ、塩、コショウ、オリーブオイル、
　　　　（トッピング用　あら引きのパン粉（クルトンでも可）粉チーズ）


ジャガイモは薄切り、たまねぎはカレーに入れる感じでカット。
ブロッコリーは全体に小さめに（いためて火が通りやすいように）
菜花を使うときは、食べやすい大きさにカット

フライパンにオリーブオイルを少しだけ多めに熱して
そこにまずジャガイモとたまねぎをいれ、透き通ってくるまで炒めます。

最後にブロッコリーを入れ緑が濃くなるまで炒めます。

塩コショウをして、火を中火くらいにして、そのまま
チーズを全体にふりかけ、ふたをして、数分。（２～３分くらいかな）
ガラスの蓋だと様子がわかっていいですよ。

その間に、オーブントースターでパン粉を焼きます。
強め（750W）で３～４分くらい。
トースターによって癖があると思いますので
狐色になるくらいまで焼くと良いと思います。

クルトンならパンをあらかじめカットしておいて
オリーブオイルを軽く振り掛けてトースターで。


フライパンの方が出来上がってお皿に乗せたくらいで
パン粉も焼きあがりますから
上からトッピングして、粉チーズをまぶして出来上がり！
野菜嫌いの子でも、食べやすいですし
野菜だけでなく、ベーコンやウィンナーなど入れると
もっと豪華な感じ。

野菜をたくさん取りたいおとうさんには
チーズを乗せないで、トッピングだけ（かりかりパン粉）でも。


夏場には、ナスとトマトで同様に作るとイタリアンでおいしい♪
バジルを入れるといけます。


もちろん、魚介類などをつかったりパスタを使ったりしても
バリエーションが増えるし手早く簡単だし
お勧めします♪


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


大阪ガスのガスでマイホームクッキングキャンペーン

テーマ１：　お料理をスピードアップするコツ
テーマ２：　とっておきの早わざレシピ
テーマ３：　我が家のガスグリル活用法

以上３つのテーマから好きなものを選び
（ガスコンロを使用した内容で！！）
ブログを書いて、トラックバック！あるいはリンク先のページから
コメントページに書き込んだ人の中から抽選で
いろいろな商品が当たるんだって。
コメントだけでももらえる商品もあるんだけど
トラックバックするともらえる商品には
JTBの旅行券3万円分とか、
ホーローの老舗野田琺瑯のキャセロールがあって
私はキャセロールがほしい～～♪

参加期日は2008年4月30日まで！
お料理自慢もできちゃうし、他の人が書いた
アイディア料理も興味わいちゃう～♪

今夜の夕飯に困っている人や、仕事で忙しい主婦のみなさま
一度リンク先をご覧になってください。
参考になるレシピ、いっぱいですよ～～♪
↓↓↓下のバナーから、どうぞ↓↓↓


]]> 生活、ライフ 2008-03-21T09:48:13+09:00 ぶらんか FC2-BLOG http://yumibell.blog97.fc2.com/blog-entry-296.html 長男が、高校を卒業してこの４月から就職します。彼を産んだのは23才の時。助産院で、ラマーズ法で産みました。そしてそれから18年が過ぎて気づいたら、3人の子どもがおりました。一番したの子どもだって、4月から5年生。あ～ようやく子どもから手が離れて、ひと段落。のんびりと後2人の子どもを育てていきましょう～みたいなそんな気持ちでおりましたところな～～んか、偶然にも、コウノトリがサプライズなプレゼントを運んできて 彼を産んだのは23才の時。
助産院で、ラマーズ法で産みました。

そしてそれから18年が過ぎて
気づいたら、3人の子どもがおりました。
一番したの子どもだって、4月から5年生。


あ～ようやく子どもから手が離れて、ひと段落。
のんびりと後2人の子どもを育てていきましょう～みたいな


そんな気持ちでおりましたところ
な～～んか、偶然にも、コウノトリが
サプライズなプレゼントを運んできてしまいました。


いやここ数年、生理の量も減っておりまして
そろそろ、更年期だよね～みたいな
そんなお年頃を迎えていた私なのにね。


実は諸事情で、ずっと欲しかった最後の一人。
でも、チャレンジしてもなかなかできなかった。
もう5年くらいがんばっていたんだけど
ぜんぜんヒットしなかったから
まあ、もう40も過ぎたし、無理なんじゃない？ってことで
ほぼ、あきらめた矢先の出来事だったんだよね。


で～も、実際まだ2ヶ月目に入ったばかり。
来週あたり（6週目に入ってから）病院にいこうと思っていますが
だめになることも考えに入れた上での
チャレンジになると思います。
もちろん、せっかくお腹に入ったからには
ぜひお顔も見たいとは思っているけれど
（だめになっちゃったらかなりショックだし）
その辺の微妙な感じでとりあえず
のんびり、お腹の様子を日記に書いてみようと思います。


正直自分でもどうなるかわからないし
ちょっとしたことで一喜一憂いたしますが
そこは経験者ですので（笑）どんっと
構えて行きたいと思っています。

†本日の私†
妊娠5週と3日　ちょっと気持ち悪い。でも食欲はあり ]]> 高齢妊娠、出産記録 2008-03-20T13:39:14+09:00 ぶらんか FC2-BLOG http://yumibell.blog97.fc2.com/blog-entry-298.html ポーラで美白！限定美白スターターキット販売中♪色黒な、私。色白は七難隠すそうだけど、私の場合隠れない子どものころから、父親にもよく言われた。「生まれたときはまるで狸の子どものようだった」おとうちゃんコンプレックスだった私の心に深～～いトラウマを植えつけたのは、その一言だったんだよなぁ。だから「美白」なんて聞いてもぴんとこない。てか、「関係ないぜ」とか思っちゃう私。そんな私がポーラのサイト「美白塾」 ポーラで美白！限定美白スターターキット販売中♪



色黒な、私。
色白は七難隠すそうだけど、私の場合隠れない


子どものころから、父親にもよく言われた。
「生まれたときはまるで狸の子どものようだった」

おとうちゃんコンプレックスだった私の心に
深～～いトラウマを植えつけたのは、
その一言だったんだよなぁ。


だから「美白」なんて聞いてもぴんとこない。
てか、「関係ないぜ」とか思っちゃう私。
そんな私がポーラのサイト「美白塾」で
美白検定なんてものを受けてみた。


まあ、テレビの情報番組なんかでもよく放送されているような
内容だったから、ぜんぜんわかんないって事はないけど
初級、中級、上級とあって順番に60点、60点、30点←おいおい
さすが私。やっぱりよくわかってないんじゃない。


知っていたこともいくつかあったけれど
知らないことも多かった。
トマトに含まれるリコピンが美白にいいって、知ってた？？
それから、二の腕の裏がわを見れば
その人が色黒かどうかわかるって話には、正直
自分の二の腕を見てしまった…
いや～そこは白いんだけど、ってことは
顔の黒さは、何かが原因で色素沈着でもしちゃってるってこと？？


う～～む。これは、やっぱり美白も考えたほうがいいのかな。
いや、こんな私だって一応は、日焼け止めを使ったり
夏場、長時間外出した後には必ず
化粧水や美容液でパックしたりはしてるんだけどね。

…う～ん、とりあえず、「美白塾」には美白レッスンなんて
今の私にぜひ必要な知識を学べるコンテンツもあるから
これは～じっくり読んでお手入れ方法を勉強したほうがいいかな。
紫外線浴びすぎで、皮膚がん、なんてのも怖いもんね。

美白検定と美白レッスンで、今年は
色白美人（！？？）を目指そうかなぁ


それとポーラで限定の美白スターターキットが
発売されているんだって。
ポーラのホワイティシモのスキンケアからベースメイクまで
セットになってポーチまでついているんだって。
（一番上の写真参照）
ネットでも購入できるみたいだから、リンクから見てみてね♪


◇ポーラ　「美白塾」◇
http://www.pola.co.jp/cmpage/bihakujuku/index.html?cid=ad0126


]]> 化粧品、サプリメント 2008-03-20T13:26:16+09:00 ぶらんか FC2-BLOG http://yumibell.blog97.fc2.com/blog-entry-297.html 不動産の購入はHOME'Sオークションで！ HOME'Sオークションて、不動産のオークションのサイトなんだけどそこのCMを一般公募したんだって。とても面白かったのでぜひ見て欲しいんだけど私がお勧めなのはこれ！↓↓↓リンクからどうぞhttp://video.ask.jp/watch.do?v=00b2068f-879e-4677-8907-963d12e42687内容は、悪徳不動産ブローカーが、HOME'Sオークションのおかげで儲からなくなってしまったことをぼやくんだけどHOME'Sオークショ 不動産の購入はHOME'Sオークションで！


HOME'Sオークションて、不動産のオークションのサイトなんだけど
そこのCMを一般公募したんだって。
とても面白かったのでぜひ見て欲しいんだけど
私がお勧めなのはこれ！↓↓↓リンクからどうぞ

http://video.ask.jp/watch.do?v=00b2068f-879e-4677-8907-963d12e42687

内容は、悪徳不動産ブローカーが、HOME'Sオークションのおかげで
儲からなくなってしまったことをぼやくんだけど
HOME'Sオークションの取引は、安全である
って言うことをとてもアピールできていると思う。


最近はなんでもオークションで購入ができるよね。
私は最近20年くらい前にレコード盤で持っていたアルバムを
ネットオークションで数枚購入した。
もう、解散してしまったバンドなんかだと、
一応CDで再発されていたアルバムでも
もう10年以上たってしまえば、廃盤になっていることが多いけど
これがオークションなんかだと、中古販売より確実に
出回っていることが多い。


それに状況によってはかなり安く購入できるのも
オークションの利点。
おかげで、もう手に入らないかも～と思っていた
結構レア目のCDを比較的割安に購入できた。


通常より、安く手に入るんだったら
より高額な商品を購入するときこそ、オークションを使いたいね。


最近は自動車や不動産売買までオークションされていて
タイミングがよければ、物によっては
とてもお得なお買い物が出来ることもあるみたい。

でも、オークションっていうと（特にネットなど）
大きな買い物をするのには不安が付きまとう。


HOME'Sオークションについて、サイトを見てみたけど
４つのメリットが掲載されていて
1　売り手が一方的に値段を決めるのではなく、オークション形式で
　　会員同士が入札しながら値段が決まる。
　　一般的な不動産よりも割安で購入できる可能性あり

2　会員になれば誰でもオークションに参加でき、
　　また、参加の会員、加盟店の身元確認もしてあるので
　　安心できる。

3　一般の不動産サイトよりも詳細な内容をネットで確認できる。

4　時間的に余裕が無い人でも、自動入札を使って
　　確実にオークションに参加できる。


などなど。
詳細な内容って、どんなんだろうって見てみたけれど
タブに分かれていて、質問などもできるみたいだけれど
それは会員にならなくちゃ見られないみたい。残念


でも全体を見る限り、不動産販売のサイトと変わりない様子。
物件ごとに、オークションの最高価格と即決価格など、
現在の状況を確認することも出来るし、
私みたいなオークション初心者にも、わかりやすいサイト構成だと思う。


気になる人は一度サイトを覗いてみて！
格安で気になる物件が見つかるかも♪
CMも、面白いから見てね（再度URL掲載↓↓↓）
http://video.ask.jp/watch.do?v=00b2068f-879e-4677-8907-963d12e42687


◇HOME'Sオークション◇
http://auction.homes.jp/

]]> おすすめ！ 2008-03-20T12:57:54+09:00 ぶらんか FC2-BLOG http://yumibell.blog97.fc2.com/blog-entry-295.html 紫黒米と黒豆のポリフェノールがたっぷりの自然派美容液神戸美人ぬか本舗-紫紺乃米-元々肌はそれほどきれいなほうじゃないけれど最近加齢のせいもあって肌つやがどんどん悪くなっているちょっと体調の悪いとき（生理の前とかね）以前よりはこまめに、スキンケアにいそしんではいるけれど悲しいかな、なかなか思い通りの展開にはならない。若いときみたいにやったらやっただけの結果が出るほどこの年になってくると甘くないのだと肌 紫黒米と黒豆のポリフェノールがたっぷりの
自然派美容液
神戸美人ぬか本舗-紫紺乃米-



元々肌はそれほどきれいなほうじゃないけれど
最近加齢のせいもあって肌つやがどんどん悪くなっている
ちょっと体調の悪いとき（生理の前とかね）

以前よりはこまめに、スキンケアにいそしんではいるけれど
悲しいかな、なかなか思い通りの展開にはならない。
若いときみたいにやったらやっただけの結果が出るほど
この年になってくると甘くないのだと肌で（スキンケアだけに！・）
ひしひしと感じる今日この頃の私。
そんなときはたっぷりの美容液をつけたマスクでパックしたりとか
がんばってます。いつまでも若くいたいからね。


以前勤めていた職場のオーナーの奥さんから
「美容液は安いものでもいいからとにかくたっぷりと使うのがいいのよ!」
なんていわれたりしてたんだけれど
それでもやっぱりある程度の品質も重要だと思う。
私が使うんだったらやっぱり、自然なものからとった
成分（もちろん安全性の高いもの）を使用したい。
それにアンチエイジングにも対応必須！って感じかなぁ


そんな私が気になるアンチエイジング美容液がこれ↓↓↓
米ぬか美容液紫紺乃米


ちょっとアダルトチックな、高級感あるパッケージ。
これ、米ぬか美容液なんだって。
米ぬかって、ぬか付けにつかうあの、ぬか。
ぬかにはワックス効果があって、ぬか袋なんかで床を磨いたりとか
後、お風呂で肌をこするのに使ったりするんだよね。
私はぬかは夏場にはつけるんだけど
ぬかどこをひっくり返した後、手がつるつるになるの。
においだけはちょっと～って感じはあるけれど
あれってやっぱり肌にとってもいい成分が含まれているんだって。


米ぬかに含まれるセラミドって、人の肌にとてもなじみやすいそうで
しかも普段食べる白いお米よりも原種に近い古代米の「紫黒米」が原材料だから
生命力も旺盛で、ビタミンやミネラルも豊富。
もちろんアンチエイジングには欠かせないポリフェノールもたっぷり含まれている。


それにそれに和食のポリフェノールキングといえば
有名な「黒豆」のエキスも加わってる。
大豆イソフラボンは保湿効果に優れていて
しかもそれが「紫黒米」の成分と結びついて、相乗効果を生み出すっていうから
うるうるのつやつや肌が目標の私も期待大！って感じかな。


もちろん、成分だけじゃなくて安全性にもこだわってるから
無農薬、無化学肥料の米を自社契約水田（有機ＪＡＳ認定取得）で
栽培しているそうだ。
残留農薬とかいろいろと取りざたされている昨今。
直接お肌に（しかも顔！）つけるものだから、そのこだわりは嬉しいよね

値段もそこそこ手ごろだし
それに今ならサイトで購入すると、
米ぬか美容のことがわかる『米ぬか読本』と、レトロモダンデザイン
『ぬか袋』をプレゼント中（2008年4月30日まで！！）
これはちょっと試してみる価値ありかも？？


サイトには他にも、米ぬかを使った洗顔ソープなどの紹介もあるから
いつまでも若くありたい人は必見！！
リンクからどうぞ～～♪

◇神戸美人ぬか本舗　紫紺乃米美容液◇
http://www.shikon-mai.jp/bihada/


]]> 化粧品、サプリメント 2008-03-19T08:40:33+09:00 ぶらんか FC2-BLOG http://yumibell.blog97.fc2.com/blog-entry-294.html 2008年3月18日にオープンするユニバーサル・スタジオ・ジャパンの新アトラクションって知ってる？？ユニバーサル・スタジオ・ジャパンのアトラクションって、大人も楽しめる華やかな物が多いと思うんだけれど今度のアトラクション「ファンタスティック・ワールド」は「この地球が『やさしさと愛にあふれた世界＝ファンタスティックワールド』」であることを伝える、ミュージカル・ファンタジーなんだって。ホワイトタイガー「ホア

2008年3月18日にオープンする
ユニバーサル・スタジオ・ジャパンの
新アトラクションって知ってる？？

ユニバーサル・スタジオ・ジャパンのアトラクションって、大人も楽しめる華やかな物が
多いと思うんだけれど
今度のアトラクション「ファンタスティック・ワールド」は

「この地球が『やさしさと愛にあふれた世界＝ファンタスティックワールド』」
であることを伝える、ミュージカル・ファンタジー

なんだって。
ホワイトタイガー「ホアヌ」と「ラニ」が登場するステージなんだけど
「いのちのゆりかご」の意味を見つけるために旅をしていくんだって。
その旅を通して、「いのち」の答えを探していくっていうことらしいんだけど
新しいアトラクションを記念して、いろいろなキャンペーンをしているんだよね。

ＷａＴがタイアップソングを発売したりとか
バースディスタジオパスで入場すると、世界で一つだけの絵本を
プレゼント、なんていう企画もあって、楽しみ～なんだけど

私がお勧めするのは、ユニバーサル・スタジオ・ジャパンが
一般公募で募集した
「ファンタスティック・ワールド」
のＣＭ映像！


金、銀、銅賞と3つの映像を見たんだけど
どれもすごい力作で、しかも、本当に素人が作ったの？っていうくらい
美しかったりおもしろかったりで
「ファンタスティック・ワールド」が持つエネルギーをとっても感じてしまった。
特に金、銀の二つはイメージ的な映像で
絵も、色もとても美しくて、見ているだけで夢の世界なんだけど
でもでも、私の一押しはこれなのだ～↓↓↓

http://video.ask.jp/watch.do?v=22bcbdc4-401b-4453-8bf2-498f996c1c71


諸事情で動画で掲載できないのが本当に申し訳ないんだけど
リンククリックしてください。

銅賞の作品なんだけどね、主演している人の演技が
臭いんだけども、（顔も濃いし）

でもね～わざわざＵＳＪ出かけて撮影したりとか
アトラクションを体験～って設定なんだけど
体験後の演技者の表情とかが、リアリティがあって
すっご～～く楽しそうな雰囲気が伝わってきて
「あ～～～ん、
行きたいよぉぉぉっ！」
って、気持ちが湧き上がってきた。
いや、行きたいですね。名古屋からだったらそんなに遠くないんで。
日帰りでも行けますし～こりゃぜひっ！


他のもこちらから見られますのでぜひどうぞ～♪
http://jp.youtube.com/2008USJ


◇ユニバーサル･スタジオ・ジャパン
　　　　　　　『ファンタスティック・ワールド』◇
http://www.usj.co.jp/fw/index.html










]]> おすすめ！ 2008-03-18T08:10:14+09:00 ぶらんか FC2-BLOG http://yumibell.blog97.fc2.com/blog-entry-293.html 熱い男たちが作った究極のジーンズ登場！自分で言うのもアレなんだけれども結構熱くなるタイプ。そしてすぐに醒める。それをしているときはどっぷりとつかるのでそのことばかり考えている。テレビゲームだったりとか、手芸（←熱くなるって･笑）だったりとかあと、テレビドラマだったりとか。とにかく調べまくるし、ファンサイトとか公式サイトとか絶対チェックするしそれに関して出版されている本などもとっても欲しくなる。そして 熱い男たちが作った
究極のジーンズ登場！

自分で言うのもアレなんだけれども
結構熱くなるタイプ。そしてすぐに醒める。
それをしているときはどっぷりとつかるので
そのことばかり考えている。
テレビゲームだったりとか、手芸（←熱くなるって･笑）だったりとか
あと、テレビドラマだったりとか。
とにかく調べまくるし、ファンサイトとか公式サイトとか
絶対チェックするしそれに関して出版されている本などもとっても欲しくなる。
そして見知ったことは、すぐに実行し始める。


多分、身の回りにいる人には迷惑この上ない（と思われる）
一通り納得するまで止めないので、
そういう状態になっているときは家族はだれも近寄らない


最近のマイブームで言えば、「土鍋で炊飯（＋雑穀米）」。
雑穀米は子どもらは大好きなのだけど、夫は白いご飯が大好き。
さらに、なかなか土鍋炊きがうまく出来ない。
いろいろなサイトを調べて、自分に一番しっくり来る
炊き方の時間などを何度も検索。
週に二度、三度と、炊きそこなったご飯を食べさせられる（しかも雑穀！）夫は
後で考えるとかわいそうだったけれど
で～～も、ちゃんとできるようになるまでは失敗は付き物よ
と、他人には厳しく自分には優しい私。夫よごめんね。


そんな私のある意味男らしい（？？）
マニアチックな心にぐさりと突き刺さるジーンズが
↓↓↓これこれ、このバナーを良く見て！↓↓↓


ネバダジーンズといえば、
きっとデニム好きの間では有名なんじゃないかな？？
私は初めて知ったのだけれど
現在発見され、知られている中で世界最古のジーンズが
このネバダジーンズなんだって。
1880年代にリーバイスが発売した501Rよりも古いもので
1990年代に偶然発見されて、2001年にオークションに出され
激しい競り合いの結果、リーバイスがそれを落札。


当時の呼び名やスタイル番号などはわかっておらず
オークションでは
発見された州の名前をとって「ネバダ」と名づけられたんだって。
1901年にあった大地震のため、
リーバイスにあった資料も失われていて
当時の詳細はよくわからないままらしい。


このネバダジーンズを現代的にアレンジして
新たなジーンズが誕生したんだけれど、
これが開発に半年（通常１カ月か～２ヶ月）
ネバダジーンズのポケットの擦り切れや、しわ、擦り切れ感などを
自然な風合いで再現したって言うから驚きだ。
実際の画像を見てみたけれど、
これが本当にうまく出来ていて、そしてハードでかっこいい。
洗練されているけれど、無骨な雰囲気もあって
女には手が出せない「男の世界」をかもし出しているのがまた、いい


リーバイスではそれに関連して
「PLAY　HARDキャンペーン」展開中！
キーワードは「熱く生きてりゃ傷がつく」！
そしてHOME MADE 家族がキャンペーンに参加。
全国のジーンズショップで彼らが出演の「PLAY HARD」ムービーを放映！！
このために書き下ろした「アイアンソウル★」も聞くことができて
しかも！店頭では彼らが監修した
「ケータイリズムマシーン」がもらえるんだって

もちろん、「PLAY　HARDキャンペーン」
のサイトでもこの「アイアンソウル★」は聞くことができるし
何より見て欲しいのは「開発者インタビュー」。
誰が熱いって、この開発者たちの心が一番熱いんじゃないかな？


ハードな商品を表現するための繊細な作業や技術。
そういうのにも、「男たちのこだわり」を感じて
どきどきとしてしまう私のオタク心


デニム大好きな人たちにはぜひ、お勧め！
ちなみに女性用のキャンペーンもありますから
女の子もぜひ、日記内のリンクから一度見てみてね♪


◇リーバイス　PLAY HARDキャンペーン◇
http://www.levi.jp/playhard/


]]> ファッション　小物 2008-03-15T09:39:14+09:00 ぶらんか FC2-BLOG